Handledningsstöd

Depression – handledningsstöd för boendepersonal

Det här materialet är ett stöd för dig som arbetar nära personer med depression eller depressiva symtom. Syftet är att hjälpa dig att känna igen vanliga symtom, förstå grunderna i behandlingen och lättare uppmärksamma sådant som behöver observeras, följas upp och föras vidare.

I boendearbetet möter personal ofta personer som är trötta, tillbakadragna, oroliga, självkritiska eller har svårt att komma igång. Allt detta kan vara en del av en depression, men uttrycken varierar mycket mellan olika personer. Därför är det hjälpsamt att ha några enkla modeller att luta sig mot: Hur ser depression ut? Vad kan ligga bakom symtomen? Och vilka biverkningar kan behandlingen ge?

Faktaruta

Viktigt att komma ihåg

  • Depression är mer än att känna sig ledsen.
  • Funktionsförmåga i vardagen påverkas ofta tydligt.
  • Suicidtankar ska alltid tas på allvar.
  • Boendepersonal ska inte ställa diagnos, men kan göra viktiga observationer.
  • Det som ser ut som ovilja kan i själva verket vara sjukdom, trötthet eller låg drivkraft.
Verktyg

Skattningsskala för depression: PHQ-9

PHQ-9 är en kort, validerad skattningsskala där personen själv svarar på nio frågor om hur måendet varit de senaste två veckorna. Den används ofta i vården för att få en bild av symtomtyngd och följa förändring över tid. För boendepersonal är den inte ett diagnosinstrument, men den kan vara en hjälp för att tillsammans med personen sätta ord på hur det är just nu och föra vidare en tydligare bild till ansvarig behandlare.

Öppna PHQ-9 på phq-9.se →

Del 1

1. Depression – hur det kan se ut i vardagen

Depression handlar inte bara om nedstämdhet. För många märks det lika mycket i energi, initiativ, sömn, kropp och förmågan att fungera i vardagen.

Översikt över nio typiska symtom vid depression enligt DSM-5
Modell: Depression – 9 typiska symtom (DSM-5)

Den här bilden visar de vanligaste symtomen vid depression. Kärnan är ofta nedstämdhet eller minskat intresse och minskad förmåga att känna glädje. Därutöver kan personen ha sömnstörning, koncentrationssvårigheter, skuld- eller värdelöshetskänslor, suicidtankar, aptit- eller viktförändring, energibrist och förändrad motorik.

För boendepersonal är det viktigt att se att depression ofta påverkar hela vardagen. Personen kanske sover dåligt, orkar mindre, drar sig undan, har svårt att fatta beslut eller tappar förmågan att ta initiativ till sådant som tidigare fungerat. Det kan se ut som passivitet eller ointresse, men handlar ofta om faktisk symtombelastning.

Det är också viktigt att förstå att depression kan uttryckas olika. Vissa blir tysta och långsamma. Andra blir mer irriterade, oroliga eller kroppsligt rastlösa. En del pratar öppet om hopplöshet, medan andra mest visar det genom att sluta delta i sådant de tidigare klarat.

I diagnostiska system krävs flera symtom under en sammanhängande period, men i vardagsarbetet är det viktigaste att se förändring över tid. När någon successivt förlorar ork, glädje, struktur, aptit eller hopp behöver det uppmärksammas, även om bilden inte är ”klassisk”.

Del 2

2. Signalsubstanser och symtom – en enkel förståelsemodell

Depression och behandling kan bli lättare att förstå om man har en enkel bild av vad serotonin, noradrenalin och dopamin brukar påverka.

Venn-diagram över serotonin, noradrenalin och dopamin med kopplade kliniska funktioner
Modell: Signalsubstanser och kliniska symtom

Den här modellen visar hur tre viktiga signalsubstanser kan kopplas till olika funktioner. Serotonin hänger ofta ihop med emotionell reglering, oro, sömn, impulsivitet och mättnad. Noradrenalin hänger mer ihop med energi, vakenhet, uppmärksamhet, motivation och driv. Dopamin kopplas ofta till belöningssystem, motivation, motorik och lust eller libido.

I praktiken betyder det att depression kan se lite olika ut beroende på vad som dominerar. Om personen framför allt är trött, initiativlös och svår att aktivera kan det hjälpa att tänka på energisystem och driv. Om bilden i stället domineras av oro, spändhet, sömnproblem och stark känslomässig sårbarhet kan andra delar vara mer framträdande.

Det här är inte en exakt karta över hjärnan, utan en pedagogisk modell. Den hjälper personal att förstå varför två personer med ”depression” kan fungera helt olika i vardagen. Den hjälper också till att förstå varför läkemedel med olika profil kan ge olika effekter.

Många antidepressiva läkemedel påverkar mer än ett system. Vissa är mer serotonerga, andra påverkar både serotonin och noradrenalin, och vissa har också dopaminerga inslag. Därför kan både effekt och biverkningar se olika ut mellan olika preparat och mellan olika personer.

Del 3

3. Biverkningar vid antidepressiv behandling – vad personal kan behöva se

Antidepressiva kan hjälpa mycket, men de kan också ge biverkningar. Vilka biverkningar som blir vanligast hänger ofta ihop med vilket signalsystem läkemedlet påverkar mest.

Venn-diagram över vanliga biverkningar uppdelade på serotonin, noradrenalin och dopamin
Modell: Biverkningar beroende på signalsubstans

Den här bilden visar en enkel översikt över vanliga biverkningar kopplade till serotonin, noradrenalin och dopamin.

Serotonerga biverkningar är ofta sådant som illamående, lös mage, sexuella biverkningar, initial ångest, sömnproblem, svettningar och ibland emotionell avtrubbning. För personal kan detta märkas som att personen mår illa, får sämre matlust, klagar över sömn eller upplever en ny sorts rastlöshet i början av behandlingen.

Noradrenerga biverkningar hänger mer ihop med aktivering av kroppen: pulsstegring, blodtrycksökning, torr mun, förstoppning, svettningar, uppvarvning, tremor och ökad rastlöshet. I vardagen kan det märkas som att personen blir mer spänd, får svårt att komma till ro, svettas mer eller beskriver hjärtklappning.

Dopaminerga biverkningar handlar ofta om aktivering: oro, rastlöshet, insomni, tremor och i vissa fall ökad irritabilitet. För bupropion finns också en dosberoende kramprisk som är viktig att känna till.

Vissa biverkningar är vanliga i början och kan minska efter en tid, medan andra behöver följas upp närmare. Det viktigaste för boendepersonal är inte att kunna detaljerad farmakologi, utan att upptäcka förändringar: mår personen mer illa, sover sämre, verkar mer uppvarvad, får sexualitetsrelaterade besvär, skakar mer eller blir märkbart mer orolig?

Biverkningar kan vara svåra att prata om, särskilt när det gäller sexualitet, magproblem eller känslomässig avtrubbning. Därför behöver samtalen hållas lugnt, respektfullt och utan att bagatellisera personens upplevelse.

Sammanfattning

Att bära med sig i arbetet

Att arbeta nära personer med depression handlar mycket om att se det som inte alltid syns tydligt utåt. Depression kan påverka energi, tänkande, sömn, kropp, självbild och hopp om framtiden. Det gör att personen ibland behöver mer stöd, mer tålamod och mindre tolkning i termer av ovilja eller bristande motivation.

Kunskap om signalsubstanser och läkemedelsbiverkningar behöver inte göra arbetet mer tekniskt. Tvärtom kan det hjälpa personal att förstå varför olika personer reagerar olika och varför ett förändrat mående ibland kan bero på behandlingen, inte bara på själva depressionen.

Boendepersonalens viktigaste uppgift är inte att diagnostisera eller justera mediciner, utan att observera, dokumentera, bemöta respektfullt och föra vidare sådant som verkar viktigt. När personal ser förändringar tidigt kan det bidra till bättre uppföljning, mindre lidande och säkrare behandling.

Snabb repetition

Fem rader att ta med

  1. Depression är mer än nedstämdhet – se hela funktionsbilden.
  2. Titta efter förändringar i sömn, aptit, energi, initiativ och hopp.
  3. Serotonin, noradrenalin och dopamin hjälper oss att förstå olika symtomprofiler.
  4. Antidepressiva kan ge olika biverkningar beroende på vilket system de påverkar mest.
  5. Beskriv konkret vad du ser och för observationer vidare tidigt.
När ska personal reagera extra?
  • suicidtankar, dödstankar eller uttalad hopplöshet
  • tydlig försämring i funktion eller egenvård
  • snabb viktförändring eller kraftig sömnförändring
  • påtaglig oro, uppvarvning eller stark rastlöshet efter läkemedelsstart
  • kroppsliga biverkningar som personen har svårt att stå ut med
  • när personen slutar ta sin medicin eller uttrycker att behandlingen inte fungerar
Skattningsskala

Använd PHQ-9 som komplement

PHQ-9 är ett enkelt sätt för personen själv att beskriva sitt mående de senaste två veckorna. Resultatet ger en bild av symtomtyngd och kan följas över tid. Skalan är inte ett diagnosinstrument, men kan göra det lättare att samtala om mående och föra vidare en tydlig bild till ansvarig behandlare.

Öppna PHQ-9 på phq-9.se →